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赤オクラでピクルス作りました。
赤オクラを茹でる。
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こんばんは🌙 サガンベジスタッフからの投稿です！ サガンベジのオクラを使って さっぱり和え物をつくりました☺️ 赤いオクラは珍しいですよね👍 茹でる と色が抜けやすいので私は赤は生で食べちゃいます😁 どちらも食物繊維が豊富なので、 一緒に摂ることで腸内環境の。
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