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しめじと牛肉の和風スパゲティ。
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牛肉の和風ソテ。
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牛ごぼうとしらたきの和風プルコギ。
牛肉の、和風マリネ。
↓レシピ↓, 牛肉と小松菜の和風マリネ, 材料 ２、３人分 , 牛もも肉 しゃぶしゃぶ用 300g, こまつな１束, にんじん1 3本,◎めんつゆ 3倍濃縮 大さじ3, ◎オリーブオイル大さじ1, ◎酢大さじ1, 粗挽き胡椒少々, 作り方,①小松菜は５センチの幅に切って耐熱容器に入れてラップをして電子レンジで3分加熱する。さっと水にさらして冷まし、水気を絞る。ニンジンは千切りにする。
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