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👉やわらかゆで鶏のピリ辛ねぎダレ 調理時間：20分 ヘルシーな鶏むね肉を使ったレシピです。 ごまとごま油で作るタレは絶品！ピリ辛な味付けで食欲が増しますよ♪◇材料 2人分鶏むね肉：1枚 砂糖、塩：各大さじ1 2 片栗粉：大さじ1 きゅうり：縦1 2本 オクラ：2～3。
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ariko shima miyajima鳥胸肉でしっとりよだれ鶏。香味野菜を加えた湯でグラグラ煮立てず、早めに火を消してそのまま冷ませばしっとり仕上がる。 タレは醤油、砂糖、鶏の茹で汁、おろし生姜とにんにく、花椒にラー油と胡麻油。Instagram。
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