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冷凍作り置き。, レシピは目分量🙄, 下味ベースのものは調理する時に仕上げてます。, これがあれば, 我が家は平穏な日々がおくれます。,比較的ね😅 , ①レンコンつくね, 鶏モモひき肉、レンコン、長ネギ, 塩麴、生姜 下味 , ②ハンバーグ,合い挽き肉、玉ねぎ、卵黄、パン粉、ナツメグ、塩コショウ 普段は牛乳・この日はなかった , ③タンドリーチキン,。
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