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朝 レモン水 (283 無料写真)
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最近、朝のお水は常温やレモン水を気分で飲んでたけど暑さがマックスになってくるとクーラーや冷たい飲み物、食べ物が多くなったりして体が冷え始める。ちょっと不調を感じたらすぐに白湯に戻ればあっという間に体調が良くなるよ😌🤍簡単過ぎて、ありがたい🫶🏻あーゆる。
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私の腸活のルーティン♡ ✼•• ••✼•• ••✼ 起きたらすぐにトイレ🚻 その後は体重測定⚖️ 歯磨き🪥✼•• ••✼•• ••✼ その後はレモン白湯をコップ一杯𖠚໊⸝⋆︎ ✎ 効果✨白湯を飲むと胃腸から全身まで温まり、腸の働きが良くなるよー。
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